IT公司实践拓展活动方案

培训拓展方案 时间:2019-11-22 手机网站

活动主题:集体快乐,实践拓展
活动目的:
增强的学习部的互动,各个成员的相互之间的感情,培养成员之间的团队意识。展示团队的精神面貌和积极进取的精神,丰富部门活动的课余生活。
活动地点:翠湖
活动时间:星期天下午三点半到五点
活动过程策划:
第一个环节:瞎子找家人(两队一起)
项目介绍:这个环节两队分别派出6人,一人扮演瞎子,其他5个人扮演家人,全部都蒙上眼睛,五个扮演家人的在指定的位置不准动,扮演瞎子的在原地转五圈再开始寻找自己的家人。在规定的时间里找到的家人最多(只能找五个),则获胜。
道具:15条黒布
第二个环节:四人三足接力赛(两队一起)
项目介绍:1,两个队伍分别派出八个人,组成两小队。‘
   2,由第一队走完第一段路后,紧接着由第二队走到终点,再返回。看看两个队伍哪个队用时最少,用时少的获胜。
项目道具:10条布条。
项目目的:体现的是团队之间的配合和信任。
第三个环节:密码传递(分开)
这个环节每队的所有人员一起参加。
项目介绍:1,每队队员站成一排,不许回头,不许说话,用时最少把准确的信息传递到最后一个队员的队获胜。
   2.在传递密码的时候可以进行简单的密码沟通,或则用手在背后写字。
   3,活动前我们会准备一些小卡片,卡片上会写一些让队员传递的信息。
第四个环节:100秒不NG(分开)
道具:乒乓球 拍各三个  跳绳四根 计算题
1,       第一步由一个男生做俯卧撑十个。
2,       第二步,第二个人跳绳十五下
3,       第三步,第三个人做一道计算题
4,       第四步,第四个人垫15下乒乓球,期间不准停掉,停掉就重新来过。
5,       第五步,有一个男生背一个女生到终点。用时间最短的获胜
6,       两个计时人员。分别计对方队员的时间
第五个环节:挤气球(两队一起)
项目介绍:
道具:气球 线
每个队分成三队,每组(一男一女),男生吹气球,女生拿线绑气球。绑好后,两人用背靠背或则互相拥抱把气球夹住,不能用手碰到,夹好后男生继续吹,女生继续绑。在规定的3分钟内,夹气球最多的获胜。
活动对象:全体学习部成员
道具: 气球 线  乒乓球 拍各三个  跳绳四根 计算题  布条
活动前期工作:
1,   买好需要的器材及奖品
2,   分成两队,队长是代理部长,每个队要有自己的口号。
活动总结:
活动结束后,做好总结,找出活动的不足之处,好地要继续下去,为下次活动提供宝贵经验。