心理素质拓展活动策划书

培训拓展方案 时间:2018-06-25 手机网站

  一、活动前言

  大学是无数学子憧憬和向往的圣地,有人想象大学是阳光明媚,鸟语花香,尽是风花雪月,良辰美景;也有人想象大学是愁云惨淡,考试依旧,仍是前途渺茫,生死难卜。但经历过或长或短的大学生活,相信大家都知道了大学生活就是:在人间!这里有着我们对未知的探索,有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人,一群勤俭朴素,意志坚定,却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学,如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到了关爱和温暖,贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困学生的信心,加强人际交往能力,学会团队协作,汽车与机械工程学院勤工助学部举办此次贫困生心理素质拓展活动。

  二、活动主题

  塑造阳光心态,拓展智慧潜能

  三、活动目的

  通过这次素质拓展活动,希望我院贫困生能够发现自身的潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识团结的力量,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与其他同学合作。

  四、活动的具体事宜 

  策划举办单位:汽车与机械工程学院

  活动负责人:施玉荣 徐小锋 周艳宇

  活动具体的组织和记分人员:勤工助学部成员   

  活动时间: 4月中下旬(初步定于4月21号)

  活动地点:田径场 

  活动对象:全院学生,特别鼓励学院贫困生积极参与 

  五、前期准备

  宣传:宣传部在活动前一个星期制作相关横幅,全院发通知。

  动员:确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会,由老师向各班心理委员和生活委员介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队,再由各班心理委员和生活委员组织各班同学报名。

  报名方式:报名时间截止到4月11日晚8点,由各班生活委员统计本班情况,以班级为单位,电子档形式发到勤工助学部邮箱:qjxyqgzx@diyifanwen.com。

  具体事务安排:

  1)统计成员名单,并确定到人,确定能够参加活动的成员名单(在活动正式开始之前举行参与活动者的安全动员)。

  2)活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。

  3 )确定开展活动的场所

  4)学生会干部负责场地准备和道具的摆放,音响设备的维护调试,安排记者团人员负责拍照。

  六、活动流程

  具体活动设置

  1、“海内存知己,天涯若比邻”(破冰)

  游戏规则: 10个人一组,以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组介绍得生动有特色,能让大家记住他们的组员)

  游戏意义:让大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以顺利进行后续活动。

  2、解手链

  游戏规则:仍以每10名同学为一组进行, 所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手,然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次,按名次计分。

  活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力,并使队伍内成员更加熟悉

  注意事项:尽量穿宽松的衣服,不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物,以免伤着自己和队友,保护好自己。

  3、爱的抱抱

  游戏规则:大家围成圈跑,指挥员喊爱的抱抱,爱的抱抱,爱的抱抱,一直喊,最后说一个数。如;2,就2个人抱在一起,如果只剩某1个人,则不符合2人一起,那个人则会淘汰。

  活动目的:提高队友之间相互的默契度,为活动气氛升温。

  4、传动作,猜成语(成语若干)

  活动目的:考验团队默契及想象力和肢体表达能力

  活动简介:游戏者站成一排,由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看,然后他在让他前面一个人转过身看他比划,不许出声。这样一直到最后一个人,答案正确且较快的一对胜。(每队派2个人到其他组做裁判)

  5、三人两足(绳子若干)

  活动目的:“三人两足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

  活动简介:每队中的3位同学交叉站成一横排,相邻的同学把腿系在一起,从起点一起走到终点,按每组所用时间进行排名。

  6、压轴大戏——“信任背摔”

  游戏规则:队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全网。挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全。各项准备完毕后,挑战者大声对队友讲:“Are you ready?”队友回应:“ok,Let's go.” 挑战者身体笔直,双脚并拢,向后倒。

  注:每队选一个裁判员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全。

  让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜。

  游戏意义:要有足够的勇气,人与人要相互信任,要相互理解和支持对方。

  七、拓展活动具体规则

  1、严格保持组织性和纪律性,各组成员需听从指挥,不得擅自行动。若有意外情况需及时向负责人请假。

  2、总指挥负责此次活动的全过程,对本促活动拥有最高指挥权,其他负责人辅助总指挥。

  3、负责人负责判定活动的完成与否,是否犯规并对项目完成时间进行记录。

  八、注意事项

  1、活动过程中务必以安全为重。

  2、最好自行佩戴毛巾,创可贴等备用物品。

  3、有高血压,心脏病,气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。

  4、尽量统一着装,最好穿宽松休闲服装。

  5、队员不允许私自离队,以免发生不测。

  6、活动过程中禁止乱扔垃圾;

  7、活动后的场地整理和活动器材的保管;

  九、奖项设置

  一等、二等、三等、优胜奖若干。

  经费预算:奖金

  一等奖(一组) 奖金100元

  二等奖(两组) 奖金80*2=160元

  三等奖(三组) 奖金50*3=150元

  优胜奖若干,颁发奖状。

  奖状若干  10元

  横幅  一条  100元

  水   20元

  便签、笔  10元

  合计:550元

  汽车与机械工程学院勤工助学部

  4月2日